Польза и вред грецкого ореха
Грецкий орех с уверенностью можно отнести к наиболее полезным продуктам, которые обязательно должны быть введены в ежедневный рацион. Волошские орехи богаты многими витаминами и обладают целебными свойствами. Именно поэтому их очень часто используют в народной медицине. Родиной орехов считаются Балканы, но сегодня в диком виде их можно также встретить в Крыму, Средней Азии и на Кавказе.
Грецкий орех в медицине
Грецкие орехи богаты не только витаминами, среди которых C, В1, В2, B3, Е, F, РР, но и огромным количеством микроэлементов, которые обеспечивают правильное функционирование организма. Они содержат дубильные вещества, алкалоиды, коратритерпеноиды, хиноны и стероиды. Кроме этого, в листьях ореха содержатся эфирные масла, альдегиды, каротин, кумарины, фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, высокие ароматические углеводороды, антоцианы и многие другие полезные вещества.
В медицине волошские орехи используются для создания различных лекарственных препаратов с выраженными противовоспалительными, бактерицидными, общеукрепляющими, антимикробными, противоглистными, вяжущими, ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Благодаря тому, что в ядрах ореха много магния и калия, они также обладают мочегонным и сосудорасширяющим действием.
Ядра грецких орехов часто используют для восстановления половой функции. Для этого их смешивают с сухофруктами и медом. Такую смесь едят по столовой ложке три раза в день. Также очень хорошо помогают орехи в сочетании с молоком, особенно козьим. Кроме профилактики простатита, ядра также благотворно влияют на почки, печень и желудочно-кишечный тракт.
Волошские орехи хороши в качестве лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, при малокровии, ожирении, запорах. Все это благодаря большому содержанию витаминов А и Е, которые очень хорошо влияют на работу сосудов, улучшают их проницаемость и стимулируют процесс растворения склеротических бляшек.
Для лечения ряда заболеваний используются препараты из тонких перегородок грецких орехов. Они помогают при зобе, запорах, лечении доброкачественных опухолей и предраковых заболеваний, а также эффективны при нервных заболеваниях в качестве эффективного успокаивающего средства. Для этого настой из тонких перегородок применяется по семь капель 3 раза в день.
Волошский орех в косметологии
Немногие знают, что этот вид орехов можно также использовать в качестве косметического средства благодаря содержанию в них большого количество витамина F, регулирующего работу кожного покрова. Некоторые женщины, возможно, обращали внимание, что часто на косметических средствах можно увидеть надпись: «содержит витамин F». Так вот, не обязательно покупать дорогостоящие препараты, можно использовать действительно натуральные продукты. Для этого из ореха выделяют ореховое масло или же измельчают ядра и заливают их растительным маслом. Такую смесь наносят на лицо каждый день, добиваясь превосходных результатов.
Выращивание грецкого ореха
Грецкий орех является свето- и влаголюбивым деревом. Очень хорошо он растет на умеренно влажных грунтах, где его мощная корневая система имеет возможность дотянуться к грунтовым водам. Цветет волошский орех в апреле или мае, а его плоды созревают ближе к концу осени. Чтобы вырастить красивый плодоносящий орех, нужно отбирать семена только самого высокого качества. Перед посадкой их просушивают на солнце около двух дней, а затем и под навесом. Если посадить такие семена осенью, то восходы должны появиться уже в мае.
